瑜伽，这种立足于身体、精神和心灵和谐统一的运动方式越来越得到大家的喜爱和重视，不光在成人世界，在儿童和青少年间也开始普及起来。不过，想让小朋友了解瑜伽恐怕并非易事。和“瑜伽兔”一起放松、放松、再放松！了解瑜伽小知识、掌握瑜伽基本动作，本书让小朋友一秒爱上瑜伽！本书作者布莱恩拉索是一位专业瑜伽教师，曾获瑜伽培训机构“Yoga to the People”瑜伽教师资格认证。儿童阅读推广人刘明骅（大老猫）推荐。如何让小朋友了解瑜伽？本书通过有趣的图画故事告诉小朋友：瑜伽会带给我们什么？书中将几十个瑜伽姿势打包展示，避免了枯燥乏味的讲解，这些“困难动作”借用小兔子柔软的身体、短短的四肢演绎出来，瞬间萌翻全场！别说孩子，就连大人看了也跃跃欲试地想模仿一下。兔子控、瑜伽控都会爱上这本绘本！一本融合了知识性与趣味性的绘本，作者本人是持有瑜伽教师资格证书的专业人士。

这是一个非常适合练瑜伽的日子，小兔在练习各种瑜伽姿势，他希望朋友们都和他一起练瑜伽！但是，蜥蜴太累了，狐狸急着赶路，小鸟在打嗝儿。小兔能让朋友们慢下来，从而发现瑜伽也许就是解决他们各自问题的好办法吗？