★“害怕”来了，也会离开！
★屡获殊荣的英国插画家泽赫拉·希克斯和儿童诗诗人雷切尔·鲁尼联袂创作。
★心理绘本：泽赫拉•希克斯用有趣的形象把儿童的各种“害怕”的状态，展现在清新的画面中，可以引起小读者的共鸣。
★画面充满童趣：明亮的颜色、稚朴的线条和可爱的形象很像儿童画，营造轻松而幽默的氛围。
★心态调适：在书中，作者仔细分析了我们为什么感到害怕的原因，帮助小读者战胜恐惧，不再害怕。
★系列推广：本书是雷切尔·鲁尼与泽赫拉·希克斯一起创作的“儿童心理绘本三部曲”中的一本，这三本绘本可以作为一个系列一起推广。另两本是：《走开，难题怪兽！》《再见，我的小担心！》。
儿童诗诗人雷切尔·鲁尼与屡获殊荣的英国插画家泽赫拉·希克斯一起创作了“儿童心理绘本三部曲”——《走开，难题怪兽！》《再见，我的小担心！》《别怕，没那么可怕！》。帮助孩子在遇到难题，感到焦虑和害怕时，如何面对自己的情绪和心理状态，并且想办法克服负面影响，积极地恢复到欢快的生活状态。
本书《别怕，没那么可怕！》讲的是关于害怕的心理状态。泽赫拉•希克斯用有趣的形象把害怕的心理状态展现在充满童趣的画面中，孩子们面对的各种害怕的情景跃然纸上，形象生动；儿童诗诗人雷切尔·鲁尼用温暖而简洁的语言让孩子们直面自己的害怕，理清自己的思路，找到害怕的突破口，积极调整心理状态，不再害怕。

害怕有时像长着脚或长着翅膀的怪物，忽大忽小；有时像一个黑影向你爬过来，你的手会颤抖，你的心会怦怦直跳。有时候，你很害怕的东西，在别人看来却很可爱，这种感觉很不一样。你可能很怕游泳，怕参加聚会，不敢看牙医……
但有时候，你会发现害怕是你的错觉，它可能是由兴奋伪装的。害怕有时还会对你有帮助，它会让你远离危险，比如电线、灶火、锋利的刀、飞驰的汽车、陡峭的悬崖或者病人身上隐形的病菌。
我们都有害怕的东西，有些看得见，有些看不见。我们都有过害怕的感觉，别担心，有很多方法可以把“害怕”赶走。别怕，没那么可怕！