嘘，悄悄告诉你，在你心上的小角落里，住着一群特殊的好朋友，它们就是情绪小人儿。害怕会帮助你从噩梦中清醒，愤怒能帮你远离更大的伤害，还有忧郁、害羞、惊奇什么？你不相信？那就随我一起来，进入奇妙的情绪世界吧！将七种情绪比作七个情绪小人儿，通过孩子的视角，在七个故事里帮助孩子更好地理解各种情绪何时出现、有什么样的表现、会有什么样的感觉，帮助孩子更好地善待每种情绪。提高孩子的情感素养和情绪管理能力，教会孩子在各种情绪出现时轻松从容应对。情绪没有好坏之分，每种情绪都有出现的原因，同时也有各自的特点。只有认识情绪，才能发现情绪、接纳情绪、掌控情绪、管理情绪。每种情绪故事都通过一个大幅跨页图来呈现。不同的情绪颜色和生动逼真的情绪小人儿，给孩子以更直观亲切的感受，帮助孩子更好地理解情绪，了解自己。

每个人都有不同的情绪，但是要让孩子怎样理解这些情绪呢？阿比盖尔也和你有同样的困扰，好在有情绪小人儿的帮助，这才让阿比盖尔在情绪世界里慢慢长大。瞧，高兴小人儿上蹿下跳，好兴奋；愤怒小人儿的身体红的像火，气呼呼的出现了还有忧郁小人儿、害怕小人儿等等，一共有七个情绪小人儿在七个小情绪的故事里陪你一起成长。