以“宁夏”为人称的口吻，以日记的形式，将不可不知的家乡特色娓娓道来：

※ 塞上江南，神奇宁夏，有美景
六月宁夏好风光，银川平原稻花香
泛舟沙湖看碧水蓝天，不是江南胜似江南
羊皮筏，沙坡头，黄河美景你不能错过

※ 好吃好喝，特色宁夏，有美食
天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下
油饼、馓子、八宝茶、手抓羊肉、清炖黄河大鲤鱼……

※ 又唱又跳，欢乐宁夏，有民俗
社火，燎骚干，“花儿”，好玩有趣，老少都爱

※ 时光隧道，神秘宁夏，有历史
水洞沟遗址，再现三万年前远古人类生活场景
贺兰山岩画，印刻中国古代北方少数民族的古老故事
西夏陵，解锁“丝绸之路上消失的神秘王国” 
须弥山石窟，诉说古“丝绸之路”的文化变迁

※ 红色记忆，宁夏精神，有力量
六盘山上高峰，红旗漫卷西风
将台堡，忆往昔峥嵘岁月

《宁夏正在说》展现了黄河美景、银川平原、沙湖、水洞沟遗址、贺兰山岩画、西夏陵、六盘山、将台堡红军会师纪念碑、须弥山石窟、银川城以及“放火节”、“花儿”、宁夏特产枸杞、宁夏美食等宁夏独特的人文风貌、风景名胜和物产，旨在让孩子了解宁夏，感受宁夏的魅力，抒发对祖国、对家乡的热爱，增强他们的归属感和自豪感，培养他们的文化自信。