这本书引导孩子体验情绪，学会换位思考，建立同理心。
书里的故事在孩子们的日常生活中经常发生，对于孩子们来说一点也不陌生。家长们可以通过亲子共读这本书坦诚地和孩子谈论情绪，也可以和孩子一起做一副“怒气值眼镜”，看看家里人谁在生气，思考因为什么而生气，怎样做能不惹人生气……这样不仅能够帮助孩子更好地了解情绪，也可以帮助他们学会换位思考，建立同理心。
这本书能够帮助孩子明白家长的想法，让孩子体会到家长的爱。

男孩因为经常惹妈妈生气而烦恼。在他过7岁生日那天，爷爷给了他一副能够看到别人怒气值的特别的眼镜。无论在大街上还是在学校里，男孩都能看到生气的人的怒气值。因为有了这副眼镜，男孩能够及时发现朋友快要生气爆发而及时安抚了朋友。本以为可以用同样的方法让妈妈不再生气，可是当他透过眼镜看生气的妈妈时，妈妈的怒气值却是零，这是怎么回事？
这是一本优秀的亲子共读绘本，帮助孩子体验情绪、弄明白人为什么生气，轻松学会换位思考。